Stig Strand fruar och deras levnadshistorier

Emma Lindström
Emma Lindström·4 december 2025
Stig Strand fruar och deras levnadshistorier

Termen "stig strand fruar" är inte känd inom finans och ekonomi, men det säger något intressant om hur vi söker efter svar på vardagliga ekonomiska problem. Många svenska hushåll står inför utmaningar som liknar varandra: höga bostadslån, svåra amorteringskrav och rädsla för att inte klara av månadskostnaderna. Det handlar inte om stora investeringar eller börsen. Det handlar om att få pengarna att räcka till.

Hur svenska hushåll hanterar sin privatekonomi

Svenska hushåll har ökat sin skuldsättning under många år, främst genom bostadslån. Finansinspektionen och Riksbanken märker detta och har infört regler för att minska risken. Amorteringskraven är ett exempel på det de ska förhindra att folk lånar sig in i en ekonomisk fälla de inte kan ta sig ur.

När ekonomin blir tight måste du veta vad som kommer först. Hyra eller bolån, el, vatten och mat - dessa är måsten. Allt annat kommer efter. Många människor vet inte var de ska börja när pengarna inte räcker. De skäms också och drar sig från att söka hjälp (och det är ju just då man behöver det mest). Det är där problemet växer.

Faktum är att många har löst sina problem genom att agera tidigt. Redan när du märker att något känns svårt är det dags att göra något åt det. Vänta inte och hoppas att det löser sig av sig själv.

Konkreta steg när ekonomin blir knivigt

Första steget är att kontakta din långivare eller bank innan problemen blir större. Berätta att du har svårigheter. De kan erbjuda nya betalningsvillkor, lägre räntor eller andra lösningar. Vänta inte tills du missar en betalning för då blir det mycket värre.

Använd digitala verktyg för att se vart pengarna går. Ett kalkylark eller en budgetapp gör det enkelt. Skriv ned alla utgifter under en månad. Du hitta utgifter du inte behövde streamingtjänster, abonnemang, onödiga köp. En sådan lista är ofta vägen framåt.

Konsumentverket och Kronofogden är gratis och vet vad de gör. De kan även hjälpa dig att förhandla med fordringsägare om du redan är i djupa problem. Det finns vägar framåt, även när det ser mörkt ut. Många tror att de är ensamma, men det är de absolut inte.

Ta kontroll över din situation idag. Det behöver inte bli värre. Det första samtalet med din bank eller ett samtal till Konsumentverket kan betyda mycket för din framtid.